Cómo hacer galletas de avena

Cómo hacer galletas de avena

Cómo hacer galletas de avena ricas, fáciles y rápidas de hacer!!!

Aquí te enseñaremos  a cómo hacer galletas de avena, ya que es muy nutritivo,  estaremos comiendo muy sano. Si buscas una receta sencilla, tengo una de galletas de avena buenísima. Los copos de avena es un cereal completo y es uno de los cereales más ricos en proteínas, grasas (de las buenas), hidratos de carbono y contiene vitaminas, como la B1. Es un cereal de fácil digestión que debemos incluir en nuestra dieta. Puedes agregarle otros ingredientes como el chocolate, nueces picadas, coco, frutas secas, semillas, almendras, etc.  ¿como hacer estas deliciosas galletas?. Te encantará toma nota !!!                                                                                                                                                                                Ingredientes:

  • 150 gr de copos de avena triturados,
  • 50 gr de harina integral,
  •  75 gr de azúcar morena,
  •  1 pizca de sal,
  •  1 huevo,
  • 75 ml de aceite de girasol,
  • 1 cucharadita de esencia de vainilla.                                                                                                                                                                                        Procedimiento:
  •  Mezclar el huevo con el azúcar.
  • Añadir la vainilla.
  •  Colocar el aceite.
  •  Incorporar la sal, la avena y la harina.
  •  Mezclar al principio con ayuda de una cuchara o tenedor y después amasar con las manos.
  •  Formar las galletas y ponerlas en una bandeja con papel manteca para hornear.
  • Hornear 15-20 minutos aproximadamente a 200 °C.
Galletas de avena
Cómo hacer galletas de avena

Como hacer galletas de avena
Colocar las galletas en una fuente con papel manteca para que no se peguen
Como hacer galletas de avena
Hornear 15-20 minutos a 200 °C.
Sugerencias:
  • Si quieres que la masa no se te pegue en las manos cuando armes las galletas de avena, colócate un poco de aceite en ellas mientras le das forma.
  • Puedes comer las galletas de avena solas o untarlas con algún queso fresco y algún dulce o mermelada casera.
Galletas de avena
Cómo hacer galletas de avena

Esta receta de Galletas de Avena son más saludables que otro tipo de Galletas, ideales para los que siguen una dieta o buscan alimentarse saludablemente.

Puedes incorporar frutas secas en la preparación de la masa. En este caso le puse arriba de la galleta de avena queso blanco untable y fresco con mermelada de arándanos. Es muy sabroso. Espero que les guste!!!

Galletas de avena
Cómo hacer galletas de avena con queso untable y dulce de arándanos

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